早上起床。有點喜悅。時間越來越迫近囉。。呵呵。。HK。。。
昨晚準備了生菜沙拉準備今天當早餐+午餐用。結果。昨晚媽媽回家。她說她有幫我帶便當了。噗。。
只好早上起床先在家裡吃過早餐沙拉。在冰回冰箱。等晚上上完瑜珈課在回家吃剩下的沙拉。。也好。。^^
現在是10:55。。忽然有點不開心。可以不要去想那個嗎?。。
算了。沒那麼嚴重。。有些想法有些計畫。。。
幸福是什麼???
幸福是睡得好。。。
幸福是您喜歡的人也喜歡您。
幸福是隨便走走沒目的什麼也不想。
幸福是冬天等捷運時喝熱關東煮。
幸福是看一本精采的好書。
幸福是想起心上人而偷笑。
幸福是情人用體溫為你送暖。
幸福是生活簡單。
幸福是和心愛的人一起看星星。
每個人都需要幸福。。。
您幸福嗎。。。有點不快樂。
對了對了。今天下班關電腦要記得一件事。要設定Outlook的郵件答錄機助理員。。
Dear Friend,
I will be out of the office from 10/13 ~10/15.
If you have any question or need any help, please contact Kelly Chuang #1683.
Thank you very much!
Belle Chang
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
大概不太能吃肉吧。最近一吃肉就會拉肚子。。可能不是因為肉。反正就常常拉肚子就是了。
ㄚ。醫生有說。急性腸胃炎症狀會殘留2~3星期。。應該是還在那期間的關係吧。。。
唉。。真的老了。以前生病都會快快好。現在都比慢的。。夭壽勒。。
一般所謂的「急性腸胃炎」，是指我們腸胃道的黏膜遭受細菌、病毒、桿菌的侵入，造成腸黏膜及胃黏膜的發炎。
其症狀有肚子痛、腹脹、噁心、嘔吐、解多次的稀便或水便（次數可達一至二十次），大便有可能帶有黏液、血絲，或出現惡臭的味道，而嚴重的腸胃炎，有可能造成發燒、體重減輕、脫水、休克的現象。
哈。那天我掛急診。就是因為水便拉了將近二十次。。瘦了一公斤。然後開始發燒。。。poor girl。
急性腸胃炎應如何照護？吃壞肚子的腸胃炎，症狀多半較輕微，大多數會在三天以後慢慢的改善。在急性期嘔吐、腹瀉厲害時，可暫時禁食，使腸胃道得到休息，盡量不要飲用會造成脹氣的飲料，如牛奶；對於具有刺激性、太冷或太熱的飲料，如茶、咖啡，盡可能於急性期不飲用，待症狀改善後可多喝白開水，稀釋過的運動飲料、果汁等；可採漸進式飲食如清淡的稀飯、白吐司、白饅頭，避免食用油膩、油炸及刺激性的食物，若進食後再度發生腹痛、腹瀉及嘔吐的現象，則須再次禁食數小時。避免食用未經煮熟之食物或飲用生水，注意烹調環境、器具及食物的衛生，選擇食品應注意物品的保存期限，罐頭食品開封後，應盡可能在短時間食用完，勿留置隔天再食用。飲食如廁的前後，養成洗手的好習慣。
今天要上瑜珈課唷。。上完就要回家整理行李囉。。。
辦公室好像冰箱唷。好冷內
下午的時間怎麼過的那麼慢。。噗。。渡時如年呀。。
在香港。。食物外帶的俗稱「外賣」、「打包」或「行街」，店內吃的叫作「堂食」、「系渡食」(在這裡吃)。有靠背靠牆的坐位叫「卡坐」，跟其他食客共坐一枱叫「搭枱」，佔位子叫「霸位」，擺放餐具叫作「擺位」，點菜叫作「寫野」。
黑咖啡叫作「齋啡」，咖啡加黄檸檬片叫作「檸啡」，熱咖啡/奶茶加練乳叫作「熱啡/茶走糖」，咖啡加奶茶叫作「鴛鴦」，淡的凍檸檬紅茶叫作「凍檸茶小甜」，熱鮮奶叫作「煲奶」，熱可樂加黄檸檬叫作「煲檸樂」，雪碧汔水加香草雪糕球叫作「白雪公主」，可樂加巧克力雪糕球叫作「黑牛」，練乳加牛油吐司叫作「奶油多」，果醬加牛油吐司叫作「油占(Jam)多」，菠蘿麵包剖半加厚片牛油叫作「菠蘿油」，空心麵叫作「通粉」，長條狀意大利麵叫作「意粉/麵」，食物內不要加葱叫作「走青」，便當叫作「飯盒」，只要吃雲吞不要麵叫作「淨雲吞」，大雲吞麵叫作「大勇」(音)小的叫作「細勇」，牛絞肉叫作「免治牛肉」，魚排飯叫作「班腩飯」，白汁玉米豬肉丁蓋飯叫作「栗米肉粒飯」，碎牛肉蓋飯加生雞蛋叫作「窩蛋免治牛飯」，雞腿飯叫作「雞肶飯」，火鍋叫作「打邊爐」，白飯一碗叫作「靚仔」，附餐的咖啡或茶叫作「餐飲」，替別桌的朋友付費請客叫作「候數」，各人自付各自餐費叫作「AA制 /食自己」，以職階最高來决定誰請客食飯叫作「有大食大」，下級請上級或員工請老闆食飯叫作「羅漢請觀音」。
空心菜叫作「通菜」，豬肝叫作「豬膶」，茄子叫作「矮瓜」，粉光蔘叫作「花旗蔘」，素食叫作「齋」，海瓜子叫作「蜆」，蚵仔叫作「蠔仔」，稞叫作「茶果」，板條叫作「河粉」，米台苜叫作「銀針粉」，起士叫作「芝士」，高麗菜叫作「椰菜」。
☆Annabelle Meredith⊕:::=:::: 。貝兒公主 。做最好的自己 。 說: 準備上瑜珈課 ^^
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