長庚醫院新陳代謝科林款帶醫師說，增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，並且至少要達到「每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下以上」才能有助於健康。
為提昇血液品質並保障捐血人的健康，因此，訂有年捐血量及捐血間隔的限制。全血捐血250毫升捐血間隔為二個月以上；500毫升捐血間隔為三個月以上。男性年捐血量限制在1,500毫升以內；女性年捐血量限制在1,000毫升以內。分離術捐血間隔為二星期以上，一年最多可以捐24次，其中分離術血漿年捐血量不得超過12公升。
發現過了25歲。新陳代謝真的會減緩耶。。怕怕。。乖乖的增加運動的質與量好了。。嘻。。
多喝水沒事。沒事多喝水。。
好開心唷。要搬家了。New office。
bu5要搬去新大樓。而我們則搬到bu5現在的4樓。。ㄎㄎ。。那邊有吧台。和兩間大會議室。整個感覺起來舒適多了。。ㄎ。
中正紀念堂將降級 直接改名。。從這裡就可以看出 台灣的司法胡搞瞎搞了。卑鄙。。
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