Audi R8。。看起來好正點唷。。

Levi's Redwire iPod jeans。好酷唷。。www.levis.com.tw。。這條褲子上有一個專用的口袋。配備有獨立的傳輸底座。直接連結到位於褲腰小口袋的控制器。圓滑造型的耳機組具有伸縮收納的功能。這樣收耳機時就不用手忙腳亂了。。疑。。那。。洗褲子要怎麼洗壓。。

 

減重有4不。不吃甜食。不吃油炸物。不吃點心。不吃減肥藥。。。晚餐不碰澱粉 。多吃蘋果芹菜 促排水消腫 。。

早餐隨意吃 。。早餐不限制,有什麼就吃,建議可選一項主食,以饅頭、不加肉只加蛋跟小黃瓜的簡單三明治為主,再加上一杯無糖豆漿或無糖紅茶。午餐減油脂 。晚餐控制在400大卡之內。

洗完澡 拍打大腿內側 。每天睡覺前,將腿靠在牆上,讓雙腿與身體成90度直角,靜止30分鐘,如此可以幫助血液回流,讓小腿肌肉鬆弛。。

爬樓梯也是雕塑美腿的好方法。1次爬2階,可以緊實腿型,並有提臀效果,還可以避免蘿蔔腿。。

 


BU5的新大樓。裝潢的美美的捏。呵。下午幫宛靜搬家。她的東西好少一趟就搞定。居高臨下的view真是不賴。透明的落地窗。還有主管的辦公室也都粉美。比起現在的士林廠當然是好粉多嚕。還發現他們有網路電話耶。真好。かねもち。


至少六匹狼 流竄大台北 。ㄚ。台北市也是蠻可怕的捏。。行政院長蘇貞昌的拼治安根本是口號。。難道女生出門都要穿鐵甲才行嗎。很瞎耶。。不過真的蠻可怕的。。嗚。。。

對付那種強姦犯。應該閹掉餵食人魚吃。然後把他關進密室讓他跟數位同性戀愛滋病患者共存。。阿嚕吧到死。。這樣。 殺雞儆猴才行 .....

太悲劣還不帶衛生套。他們已經意圖殺人。應判死刑。好可怕捏。。

團購防狼噴霧器。團購電擊棒。團購貼身保鑣。ㄚ。應該開放女性員工帶狗狗上下班。。ㄎㄎ

女人當自強。。噗噗。不要走暗巷。多走大馬路。噗。幹嘛把社會搞的好像不能住人。。。嗚。。。好可怕唷。。

 

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