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撰文/閻驊

海豚是世界上最快樂的動物！之所以快樂是因為當海豚的左右腦半球平衡時，海豚的腦袋就會產生β-endorphin，有助於抒解痛苦﹑讓生物形成一種快樂的感覺。

生活中保持單純的第一念頭，通常會感覺比較快樂！一個人如果經常面帶微笑，想當然就比較不會生氣。要知道微笑才是生命中最實在的片刻、快樂才是生命中最重要的能量。

世界上哪一種動物最快樂呢？我想每個人都有一個屬於自己的答案，但是以下這種說法或許您可以參考一下！

「海豚是世界上最快樂的動物！」

海豚是非常可愛的動物，為什麼海豚會如此可愛呢？答案一定不是因為海豚愛裝可愛，而是海豚是自然界罕見的左右腦平衡的生物。左右腦平衡的好處是什麼呢？根據科學家對海豚做的腦電波研究顯示：「海豚的左右腦半球可以輪流休息，也就是說，海豚可以一邊游泳、一邊睡覺。」套句電腦的術語來形容海豚，海豚是自然界罕見的「雙核心機種」。

可以一邊工作、一邊休息的海豚的確讓人感到羨慕！但是這似乎不代表海豚是世界上最快樂的動物啊？為了解答大家的疑惑，科學家又開口了：「海豚之所以快樂，是因為當海豚的左右腦半球平衡時，海豚那圓圓大大的腦袋瓜裡頭就會產生β-endorphin」。

β-endorphin又名「恩多芬」，就是俗稱的腦嗎啡，這是生物腦部所釋放出的化學物質，β-endorphin的產生有助於抒解痛苦、讓生物形成一種快樂的感覺，所以腦部分泌最多β-endorphin的海豚，自然被稱為「世界上最快樂的動物」。

這時問題又來了，我們又不是海豚、而且左右腦極度不平衡，那麼我們的腦袋到底要如何分泌出β-endorphin讓自己快樂呢？

其實要分泌出β-endorphin，並不是非常困難的事情！除了偶爾可以去海洋館看看可愛的海豚、以海豚為師。多接近大自然也是一個可以讓腦袋分泌出β-endorphin的好方法，因為大自然的湖泊、山岳、樹海、松濤、瀑布等都蘊藏無數的α波，當我們多接觸大自然時，其中的α波產生的微波動，會使我們的左右腦震動頻率差異降低在8~13赫的範圍內，此時腦袋自然就會分泌出β-endorphin。這道理就可以解釋為何人類身處於大自然的山海之間會覺得格外的快樂、怡然自得，思古之幽情就能體會古人所言「天人合一」的真義。

既然「湖光山色」的α波最多、置身其中又最容易讓腦分泌出β-endorphin，不禁令人聯想到易經，其中易經第三十一卦：咸卦的內涵就是「山中湖泊」之意。

您現在不妨在腦海裡想像一下曾經去過哪些「湖光山色」的美景，例如在台灣南投的日月潭風景屈就充分符合這種想像，回想過去在日月潭旅遊的經驗，或許您已經感到心曠神怡了，這表示腦袋開始分泌β-endorphin了。這樣說來易經中代表「湖光山色」的咸卦肯定是個好卦象囉！

咸卦乃「天地交感共鳴、山澤之潤、澤為山所容，陰陽二氣感應而孕運生機。」多麼傳神的闡述出人類與大自然親近後，獲致天人合一的好卦。所以咸卦就是代表「好運當頭、萬事如意」，卜到此卦就好像在廟裡抽到上上籤一樣，鐵定讓人心曠神怡。

但是中國的易經的玄妙可不是只看表面的喔！雖然咸卦似乎是支代表天下無敵的上上籤，但是事實上，咸卦就跟足球場上的黃牌警告相仿，咸卦這張黃牌警告就是要告訴我們：「當你處於好運當頭、萬事如意的時候，尤其要小心得意忘形，特別更要小心留意，免得招惹一些有的沒的麻煩」。