好糟唷。來不及減肥了啦。哪有那麼突然的事啦。機車ㄟ。。
今天公司才發MAIL說....
96年度員工廠內健康檢查通知 ....
說明:
為重視同仁之身體健康,本年度廠內健康檢查即將開辦,相關事宜說明如下:
一. 實施日期: 士林(6/26~6/27); 林口&北投(6/28)
二. 實施時間: 上午8:00~11:30
三. 實施地點:員工餐廳
四. 承辦醫院:永和耕莘醫院
五. 參加人員:以96年5月31日人事資料為基準, 5/ 3 1前到職之三高專以下所有人員, 參加廠內體檢.(三高專以上人員廠外體檢將另行個別通知)
六. 檢查項目:依勞工健康保護規則訂定
七. 無法參加體檢者, 非因突發狀況, 請於體檢前三天發備忘錄說明. 並於 無法受檢理由結束後一週內, 盡速到院完成健康檢查
八. 檢查順序請依個人體檢表上指定之日期, 時間,健康編號報到, 以免影響檢查之流暢,並請詳閱體檢表上注意事項
九. 受檢同仁 , 應完成勞工健康保護規則訂定之所有檢查項目, 懷孕者請勿照X光
十. 士林區健康服務中心配合6/26當天上午廠內體檢, 現場提供:
1. 婦科檢查: 30歲以上女性同仁, 請在6/20日前向部門行政助理報名
2. 口腔癌篩檢及復健諮詢: 所有同仁可自由參加
發文單位:工業安全衛生室
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
今天已經6/15了ㄟ。放完端午連假就要健康檢查。有沒有搞錯呀。。
還好我向來跟粽子無緣。吃到糯米就胃痛。
好吧。只好趁著連假。運動運動了。看能不能掉一兩公斤先。。糟糟糟糟。。
11:39 am.忽然有一種無力感。。明るくないです。。
討厭的感覺。再次湧上心頭。。だれも信じません。
做人很辛苦ㄟ。為什麼不能放鬆的講話。而要很ㄍㄧㄥ。防這防那的。
坐在我對面的大姊。真的很討人厭。把自己供成佛。像許純美那樣。全然的目中無人。
對她微笑。還被當白癡ㄟ。搞什麼呀。妳很難相處ㄟ。。
那我只好把你列為"摸腥仔"了。。拍謝內。。
做人難ㄚ。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
みなさん,
端午の節句おめでとう ございます。
今年もよろしくお願いします。
▃▃▄▅▆▆▆▆▆▆▅▄▃▃▃▃
▏ ◢◣ ▏ ▏ ▏
▏◢福粽◣◢◣ ▏ ▏
▏ ●◢██◣ ◢◣ ▏
▏ ▏ ● ◢敬祝◣◢◣
▏ ▏ ▏ ◢◣◢██◣
▏ ▏ ◢◣ ◢端午◣ ●
▏ ◢◣◢██◣ ● ▏
◢◣◢佳節◣ ● ▏ ▏
◢██◣◢◣ ▏ ▏ ▏
●◢愉 ◣◢◣ ▏ ▏
●◢██◣ ◢◣ ▏
● ◢福粽◣◢◣
端午節快樂 ●◢██◣
------------------------------------------------------------------------------
體會樂活的26種態度:有幾樣是你也做得到的。
Boulder 柏德市-LOHAS的聖殿。政府人民全面樂活,多美好的一個城市。
Cotton 天然有機棉,舒適健康保護地球。
Detox 排毒。養生新概念,體內環保健康加分。
Ecotricity 環保能源。透過另一種方式產生能源,讓地球減少污染。
Forest 森林。森林保育刻不容緩,環境維護人人有責。
Global Warming 全球暖化。地球健康亮紅燈,保護自然責無旁貸。
Handmade 手作。無論是食衣住行,只要冠上手工製作,絕對讓大家愛不釋手。個性手作最IN。節省資源,減少浪費。
Idea 創意。玩味創意樂趣,發揮巧思更加環保。
Jog 慢跑。最溫和的運動,跑出自信與健康。
Kitchen garden 居家植栽。打造居家小菜圃,種植健康天然蔬果。
Lohas 11 Forum 樂活研討會。美國樂活盛會,全球齊聚交流新知。
Mile 哩。每天一萬步,健康減肥最經濟。一萬步的行走距離是5哩(約8公里)
Nature 天然。 身心靈的回歸自然。
Orgaic 有機。健康生態兼顧,一舉兩得新概念。
Plasticless 少用塑膠製品。隨手的改變,讓地球永在。
Quality 品質。以最環保,不傷害地球的方式過生活。使用天然、有機的產品,不但有益健康,也能減少化學物質對地球的傷害。
3R Reduce, Reuse, Recycle。減少,再利用,回收。善用資源,落實綠色宣言。
SPA 享受SPA,靜想身心靈的對話。
Travel 帶著背包旅行去,走進世界開闊視野。
Ur smile 你的微笑。嘴型保持U,苦悶壓力隨風而逝。
Vegetal 素食。一詞源自拉丁文,其意義是"完整的,新鮮的,生氣蓬勃的食物"。
LOHAS Website 網站。樂活資訊點指之間,科技生活也能LOHAS。
半農半X 這是日本新興的一種生活方式。體驗種植樂趣,務農之樂享受健康。
Yoga 瑜珈。探索自我,鍛練身心擺脫疲勞。
Zzz 睡眠。優質睡眠不但可以恢復體力及腦力,更能增強記憶力,保持身體健康;睡眠品質差容易造成情緒不穩定,免疫力下降,理解力降低等。