[Notes] 講題:一個人的旅行-往內在世界探究的旅行－♥ 軟糖家ABCD ♥

9月26日晚上去參加XX國小的講座 ~據說是父母每學期參加的講座次數...孩子可以在學期末去領獎品~ 所以媽媽我就去聽了...

附幼身分參加的家長...真的不多耶! 然後這講題似乎也著重在小一到小六的孩子~

不過~ 媽媽還是抱著既來之則安之的心態~ 繼續給它努力地聽畢竟~ 軟糖妹也不是省油的燈... 向來發展都比人家超前 =.=

好啦! 廢話不多說 ... 讓我們繼續看下去 .........

受邀的講師是黃宜敏博士

現職：懷仁全人發展中心諮商心理師
學歷：國立台灣師範大學教育心理與輔導博士
經歷：師大與輔大輔導老師；美麗心精神科診所諮商心理師；台北教育大學兼任助理教授專長：心理衛生教育訓練、壓力調適、人際/關係議題、疾病調適、創傷議題、失落與悲傷議題、自我傷害危機處理、家庭議題、親職議題、壓力疾患、解離症、慮病症、人格疾患、睡眠疾患、創傷壓力症候群、心身症、懼曠症、畏懼症、恐慌症、飲食疾患、焦慮症、強迫症、憂鬱症、亞斯伯格症

她也曾經是這所小學的老師唷! 任教了6年~才轉往心理學發展 ~

這次講座的重點:

1. 一個人的旅行 --- 往內在世界探究的旅程

2. 精神分析理論重要之思想內涵

3. 國小階段孩子的內心世界

4. 父母的內心世界

5. 創造親子間理解與會心的美好時光

不可否認的是這位諮商師真的很專業 ... 因為講了很多我聽不懂的 ...... 理論...

唉唷偎呀 ...人家想聽的不是這些阿 ....

還好~ 聽完還是有重點啦!! 呼 ........

其中她提到了自我 (孫悟空) 超我(唐三藏) 本我(豬八戒)

當父母學會尊重孩子的本我(生命力) 那麼她的自我功能會更好~

其實我聽不太懂這一段 ... 誰是自我誰是本我誰是超我 ... 所以回家有在做一下功課~

就是在心理動力論中，本我、自我與超我是由精神分析學家佛洛伊德之結構理論所提出，精神的三大部分~

「本我」（完全潛意識）代表慾望，受意識遏抑；人最為原始的、屬滿足本能衝動的欲望，如飢餓、生氣、性慾等

「自我」（大部分有意識）負責處理現實世界的事情；指個人有意識的部分~

「超我」（部分有意識）是良知或內在的道德判斷; 由道德原則支配!!

本我，自我，超我構成了人的完整的人格。人的一切心理活動都可以從他們之間的聯系中得到合理的解釋，自我是永久存在的，而超我和本我又幾乎是永久對立的，為了協調本我和超我之間的矛盾，自我需要進行調節。若個人承受的來自本我、超我和外界壓力過大而產生焦慮時，自我就會幫助啟動防禦機制。防禦機制有：壓抑、否認、退行、抵消、投射、升華等等。