♥ 軟糖家ABCD ♥

なんとなく元気が無い、理由はないけど、ちょっとだけ憂鬱。そんなふうな日が、続いていることに、ふと、気づくことがある。原因は「自然不足」。毎日の生活の中で、自然が不足してくると、無意識のうちに、体は、「自然」をほしがるようになる。そんな時は、すぐにでも自然の中にでかけていこう。
澄んだ空気、さらさらの風、ぴかぴかのお日様、きれいな水、高い空、ざわざわする音、青い山、深い森、波立つ海。そういったものに触れるだけで、元気が、戻ってくるはずだから。そう。自然には、気持ちを穏やかにしたり、前向きにしたり、充実させたりする力がある。自然の中にいるだけで、体も心も元気になれるなんて、本当に「感謝」もの。地球に「ありがとう」って、言おう。 

置身自然  

莫名地無精打采心情煩悶，這樣的日子持續著，突然有一天你會恍然大悟，原來是因為缺少了“自然”。每天的生活與自然脫節，日久天長你的身體就會無意識的想要親近它，這個時候不要猶豫走進它吧。
新鮮的空氣，涼爽的清風，耀眼的陽光，清澈的溪水，蔚藍的天空，碧綠的青山，茂黝的森林，咆哮的大海，還有那一切大自然的聲音、色彩和氣息。僅僅只是置身於此，你也會倍感清新精力充沛。是的，大自然就是有這樣一種力量，讓你寧心靜氣，給你前行的動力，讓你充實。只需置身於大自然，你就會“身心”清爽充滿活力，讓我們帶著一顆感恩的心回歸自然吧。